Klinik Fabricius

Fysiurgisk Massør og Healer m.m.

Jeg hedder Christina Fabricius Rasmussen, men jeg går under navnet Sus. Født i 1973, jeg bor i Flemløse nær Glamsbjerg på Fyn. Som 17-årig oplevede jeg en trafikulykke, der resulterede i skader, jeg har levet med gennem det meste af mit liv. For at håndtere disse skader har jeg engageret mig i træning, hvilket førte mig til en karriere hos Fitness World i 2017, hvor jeg blev uddannet inden for fitness, kost og træning. I 2020 udvidede jeg mine færdigheder med kinesiologi taping, og 2024 færdiggjorde jeg min uddannelse som Klinisk og Fysiurgisk massør med fokus på skadesterapi og triggerpunkter. Jeg har også gennemført en uddannelse som Reiki Healer.

Areas of Expertise

Klinisk og Fysiurgisk massør

Fysiurgisk massage kan afhjælpe

Spændingshovedpine
Ryg-, skulder-, nakke- og knæsmerter
Sportsskader
Musearm
Muskelspændinger
Træthed
Spændte, stive og ømme muskler
Overbelastningsskader
Graviditetsgener
Tennis- og golfalbue

Hvad er Klinisk og Fysiurgisk massør Fysiurgisk massage er en udbredt og anerkendt behandling af kroppens muskler og led, hvor formålet er at få bevægeapparatet til at fungere optimalt. Behandlingen tilbydes af uddannede fysiurgiske massører, som ene og alene bruger hænderne under hele behandlingen. Det særlige ved fysiurgisk massage er, at det er en i høj grad dybdegående behandlings- og massageform, hvor behandleren arbejder dybt ned i vævet. Det gælder blandt andet muskler, sener, bindevæv og ledbånd. Fysiurgisk massage påvirker desuden kroppens nervesystem, hvilket har den positive virkning, at kroppen afspændes. Ved fysiurgisk massage øges blodgennemstrømningen i musklerne, kroppens produktion af endorfiner øges, og den dybdegående massage forbedrer muskelvævets evne til at udskille affaldsstoffer.

Kinesiologitape

Kinesiologitape kan afhjælpe:

Kontrakturer
Rygsmerter
Lokaliseret smerte
Sportsskader
Overbelastede muskler
Karpaltunnelsyndrom
Muskelkramper
Cirkulations- og drænings-problemer (cellulite,slaphed, ødem osv.).

Hvad er KINESIOLOGITAPE Du har sikkert aldrig hørt udtrykket Kinesio Tape før. Du kan dog nogle gange have set nogen på gaden med nogle farvede strimler tape på et eller flere områder af deres krop. Hvad er disse strimler? Hvad bruges de til? Hvordan virker de? Kan alle bruge dem? Disse klæbemidler og hypoallergeniske bomuldstrimler bruges til at behandle skader og andre fysiske lidelser. De udgør den såkaldte Kinesio Tape teknik, som blev opfundet i 1970, og er blevet meget godt modtaget i lande som Japan. Når en ekspert sætter dem på, kan de forblive på huden i flere dage. Men de skal udskiftes efter et stykke tid (normalt efter 3-4 dage, alt afhængig af skadens karakter). strimlerne påvirker ikke fleksibilitet eller hindrer bevægelse. Tværtimod fremmer de accelerationen af helingsprocessen. Derfor er de et godt supplement til forskellige former for behandlinger (såsom massage). Hvordan virker de? Så snart tapen er placeret, aktiverer den en varme, der genereres af kroppens egne bevægelser, der (så at sige) skaber en slags massage, som fjerner ubehag.

Lystapi maske

Lysteapi kan hjælpe med :

vævets opstramning
øger blodcirkulationen
fremmer produktionen af kollagen
fremmer produktionen af elastin
mod rynker
kan afhjælpe forskellige hudproblemer

Hvad kan lystapi En lysmaske giver en effektiv hudbehandling med LED-lys til hjemmebrug. Den hjælper bl. a. mod rynker i ansigtet, mens den samtidig også kan afhjælpe forskellige hudproblemer, som fx at bekæmpe hudinflammation eller hæmme dannelse af melaninpigment. LED-lys har dokumenterede fordele for huden, da det fremmer en række biologiske processer, som er med til at forbedre hudens struktur og udseende. Lysbehandlingen aktiverer vævets opstramning og iltningsprocesser, hvilket øger blodcirkulationen og fremmer produktionen af kollagen, elastin og nye hudceller.

Reiki Healing

Hvad gør Reiki godt for?

Reiki styrker dit immunforsvar.
Er god ved betændelsestilstande.
kan mindske stress, afspænding.
Løsner blokeringer,
Dæmper angst og uro,
Renser på det fysiske såvel som det psykiske Plan
Giver ny energi i harmoni mellem krop, sind og ånd.

Hvad er Reiki Healing? Reiki healing er en blid, og samtidig meget kraftfuld og effektiv form for energi-healing. Behandling med Reiki kan helbrede mange forskellige former for skavanker og skader samt skabe ro, balance og harmoni i krop og sind. Japaneren Dr. Mikao Usui, som har videre givet Reiki i den tradionelle form, Usui Shiki Ryoko systemet, som jeg er blevet undervist i og det betyder, at der værnes om dit energisystem. Selve ordet Reiki er Japansk og betyder en universel energi. I Reiki healing kanalisere universel energi ned gennem healerens krop og ud gennem hænderne. Da energien er universel, kommer healeren ikke til at dræne sig selv for energi. Der kan derfor heller ikke blive overført negativ energi fra mig til dig eller omvendt. Hvordan foregår en Reiki behandling? Den mest anvendte form er håndspålæggelse. Du vil ligge på min briks med tøj og evt et tæppe over dig. Det anbefales, at du ligge med lukket øjne, så du kan blive mere afslappet. Jeg vil så nænsomt placere mine hænder på de forskellige chakra på kroppen oven på tæppet. De enkelte positioner af håndspålæggelse holdes så længe, der er behov for det. Energioverførselen kan mærkes i form af en let prikken, en pludselig varme eller kulde, som kan være så behagelig, at man falder i søvn. Det er ikke af betydning for healingens effekt, om du mærker noget. Reiki energien går derhen, hvor du har brug for den, med andre ord er det dit eget system som bestemmer, hvad der heales. Antal af behandlinger? Når du har besluttet dig til at få Reiki, skal du planlægge at få 3 til 4 behandlinger i træk, da det hjælper energien til at integrerer sig i dit system. Tit oplever man, at den 4 eller 5. Reiki behandling virkelig skaber forbedringer. Derfor anbefales det at starte med 4 behandlinger i træk i løbet af en så kort periode som muligt. Nogle kan nøjes med et par healinger – andre skal have mange behandlinger for at komme af med smerter og blokeringer for velvære. Derudover er det etablerede behandlingssystem bliver mere og mere åben for ”det alternative”. Vores syn på sygdom og ubalancer udvikler sig hele tiden. Reiki er et godt komplementær behandlingsform, som også støtter op om andre former for behandlinger. Jeg kan kombinere Reiki healing med andre behandlingsformer ud fra dit behov og ønske. Chakra Chakra systemet står for det energiflow vi har i kroppen. Det er her vi lagrer energien fra tanker, følelser, minder, oplevelser og handlinger. De påvirker og styrer vores nuværende og fremtidige tankegang, adfærd, følelsesmæssige sundhed og handlinger. Der er syv hovedchakraer, der flugter langs rygsøjlen, startende fra bunden af rygsøjlen til hovedets krone. Læs mere om de enkelte chakraer hernedenfor Hvad er CHAKRA systemet? Chakra systemet stammer fra en yogisk filosofi, fra det andet århundrede f.Kr. og betyder “cirkel” eller hjul. Det er energicentre, som vi har i kroppen og som hver især arbejder for et særligt område. Den mest kendte teori lyder på, at vi har 7 energicentrer i kroppen. De starter fra lige under rygraden (rod chakraet) og arbejder sig herefter hele vejen op til toppen af hovedet og op til krone chakraet. Fra hovedet strømmer livsenergien kroppen og ud til den universelle livskræft som vi alle er en del af. Hvis man arbejder med de forskellige chakraer kan de holdes åbne og i balance således, at energierne strømmer bedre igennem hele kroppen. Hvis et område er blokeret, kan det have en negativ indflydelse på din krop, sjæl og dit sind.

fbeb6b03-e70e-4272-b677-2a9c59ee198c (1)_edited.jpg

Services

Helkrops massage 1 time og 30 min

Hel ryg massage 45 min

Ansigt Massage 15 min

Ben

Hænder

Arme

Øvre bryst muskler

Fødder

Ansigt massage med Lysmaske, rens af hud og dagcreme 45 min.

Reiki Healing :

Chakra Healing 40 min

Massage priser

30 min 350kr

45 min 400kr

1 t. 30 min 700kr

Tilkøb af 15 min. 50kr

kinesiologi tape pr sted 60kr.

ansigt massage m. lysmaske 300kr

Healings Priser:

3 dage i træk af 40 min pr dag 1000kr

efterfølgende pr gang 400kr

Et forløb er 1 gang om dagen i 3 dage i træk og efterfølgende en gang om ugen i 4 uger

Betaling med Bankoverførsel

cacao

Den fantastiske, ceremonielle cacao

Om cacao

Ceremonial cacao er blevet brugt gennem tusinder år som madvare og til ceremonier. Måden at benytte cacao på til ceremonier er blevet dateret helt tilbage til 2000 år før vor tidsregning. Det er rå kakaobønner, som er lavet på sorten Criollo. Denne sort af kakaobønner er meget sjælden, fordi den er det sværeste at dyrke og derved også den dyreste sort. De lækre Criollo-kakaobønner bliver høstet, fermenteret og soltørret. Det gør alle typer chokolader og kakaoer. Men forskellen er her, at dét, som gør Camilles Cacao Love, ceremonial grade er, at det er den rene, rå kakaobønnemasse, som skabes fra bønnerne - og derved intet andet. Ved chokolade og kakaopulver, endda "raw", går produktet altid igennem en forarbejdsningsproces, som adskiller fedtet fra resten af kakaobønnemasse - for derefter at blive tilsat igen efter ønskede mængde - eller med en anden type fedt, som er billigere for at holde omkostningerne nede. Det kan sammenlignes med, at moderen bliver adskilt fra sit barn - for herigennem går en masse næring tabt samt den fysisk potente del af cacaoen. I Camilles Cacao Love vil du udelukkende kunne få den rene, rå, økologiske ceremonial grade cacao - som du kan bruge til dine egne rituelle stunder eller samskabe ceremonier med andre. Ledsaget af Cacao Spirit

Cacaoen soltørres i stedet for ristes Den ceremonielle cacao, du bestiller hos mig, bliver soltørret i stedet for at blive ristet. Derfor kan du være sikker på, at cacaoen fra mig er af høj kvalitet, fordi der ved soltørring af bønnerne bevares flere af cacaoens næringsstoffer og energetiske egenskaber.

Hvad er forskellen på almindelig kakaopulver og ceremonial cacao? Almindelig kakaopulver er forarbejdet - og mange gange til ukendelighed. Selvom cacaoen er raw, er den stadig en smule forarbejdet, hvilket gør at den mister en smule næring og energetiske egenskaber, som den ceremonielle cacao er kendt for. Men den større eller mindre adskillelse fra det naturlige fedt og fibre i cacao pulver gør også, at det kan være mere stimulerende for dit nervesystem og din lever - ligesom kaffe. Derfor giver ceremonial cacao ikke det samme high kick - og derefter low - som pulver eller chokolade kan give.

Er der koffein i ceremonial cacao? Der er nogen forvirring omkring, hvorvidt der er et højt koffeinindhold i cacao. Der er dog faktisk tæt på ingen koffein til stede i cacao overhovedet, og det nydelsesmiddel, vi støder på, er faktisk koffeins familiemedlem Theobromin. Disse to aktive alkaloider er dog kun ens i strukturen og har meget forskellig oprindelse og påvirkning af systemet. Selvom Theobromin stimulerer kredsløbet, så lader det ikke nervesystemet op på samme måde som koffein gør. Det hjælper nærmere med at afslappe glat muskulatur, stimulerer hjertet, øger humøret, virker vasodilaterende (som øger gennemstrømningen af iltet blod til hjernen og de store organer), såvel som det virker vanddrivende og er en skøn hjælp til detox. Dette er en af grundene til, at det er så vigtigt at drikke masser af vand under og efter indtagelse af cacao.

Vitaminer og mineraler Cacao er pakket med essentielle vitaminer og mineraler. Cacao er en kilde til Magnesium, Mangan, Svovl, Jern, Zink, Kalium, Kobber og Chrom. I sin rå tilstand har cacao nok kraft til potentielt at kunne imødekomme mange af de mangler, vi oplever i den vestlige, moderne diæt.

Endofiner Cacao stimulerer udskillelsen af endorfiner, som er det der kan aktivere en let euforisk “feel-good” følelse i kroppen, der nogle gange refereres til som “runner’s high”. Endorfiner interagerer med hjernen på en måde, der er med til at reducerer vores oplevelse af fysisk smerte og stressede situationer. Derudover stimulerer endorfiner også udskillelsen af sexhormoner, reducerer appetitten og fungerer som en naturlig anti-depressiv

Serotonin Vores ven, cacaoen, er rig på den primære neurotransmitter serotonin, som er super hjælpsom, hvis du lider af angst, stress og PMS symptomer - hvilket kan være én af de dybt intuitive grunde til at kvinder rækker ud efter chokolade, når de bløder. Serotonin kan hjælpe med at rebalancere det endokrine system såvel som centralnervesystemet - det skaber en følelse af harmoni, fred og velvære. Det er en naturlig anti- depressiv og udover at virke som anti-stress regulator, så opbygger og forstærker serotonin også vores stress-forsvar. Når vores Serotonin niveau er velafbalanceret, oplever vi ofte en følelse af at være i stand til bedre at håndtere psykologisk og følelsesmæssig stress og en evne til at forbinde os til en medfødt følelse af fred og glæde.

Hvis du har spørgsmål eller ønsker at prøve det, kan du kontakte mig via fanen "Contact".

CBD olie

Hvad er CBD olie?

CBD er en forkortelse for Cannabidiol, som er et stof, der findes i Hamp/cannabis-planten. CBD er IKKE et euforiserende stof – og du bliver derfor ikke skæv eller høj! CBD er et koncentrat, der udvindes af industrihamp fra plantens blade, stængler og blomster. CBD’en opblandes herefter med hampefrø-olie og serveres som oliedråber eller som kapsler. CBD kan herudover bruges i cremer, salver, te m.v. CBD kan benyttes af både mennesker og pattedyr. Millioner af mennesker verden over oplever hver dag markante ændringer på deres fysiske og mentale helbred ved at indtage CBD. Mange Eksperter og undersøgelse bakker op omkring CBD’ens potentiale helbredsmæssigt CBD er lidt af en gråzone, men EU har lovliggjort produktet, så længe THC-indholdet holder sig under 0,2%. Du kan altså med andre ord føle dig helt tryg ved køb og brug af CBD.

Hvad kan CBD afhjælpe

CBD-olie -naturens egen "healing power" Millioner af brugere over hele verden har taget CBD til sig og indtager olien daglig med stor effekt. CBD er et rent Superfood produkt, der udover CBD, indeholder mange gode ting for din krop, som f.eks. OMEGA 3, 6 og 9, samt mange vigtige mineraler og vitaminer. Blandt eksperter mener mange, at CBD muligvis kan have effekt på menneskers og dyrs velbefindende såvel psykisk som fysisk. Dette bekræftes af millioner af brugere over hele verden, der tager olien dagligt. Mange oplever en positiv forbedring af deres helbred og livskvalitet. Men prøv det selv! Vi reagerer meget forskelligt som mennesker på CBD, men langt de fleste kan opnå gode og mærkbare resultater. Bestil her: Shop CBD er IKKE et euforiserende stof – og du bliver derfor ikke skæv eller høj! CBD er et koncentrat, der udvindes af industrihamp fra plantens blade, stængler og blomster. CBD’en opblandes herefter med hampefrø-olie og serveres som oliedråber eller som kapsler. CBD kan herudover bruges i cremer, salver, te m.v. CBD er lidt af en gråzone, men flere og flere lande har lovliggjort produktet, så længe THC-indholdet holder sig under 0,2%. Biologien bag CBD. CBD er en forkortelse for Cannabidiol, som er et stof der findes i Hamp/Cannabis-planten. Populært sagt går CBD ind og aktiverer receptorerne CB1 og CB2 og interagerer med din krop gennem det Endocannabinoide system. Et unikt system, der løber hele vejen i gennem vores krop. Systemet regulerer og styrer alle dine hjerne- og kropsfunktioner. CBD antages derved måske at kunne påvirke dit helbred og sindstilstand i en positiv retning. CBD må ikke forveksles med receptpligtig medicin.

Hvilken CBD olie skal jeg vælge

Styrker 5-40%? Vores 5% (500 mg) er vores milde version og fin til mindre og lettere behov – som et dagligt vitaminboost eller som startprodukt, hvis du ikke har prøvet CBD før. Vores 10% (1000 mg) er dobbelt så kraftig og vores storsællert. Den anbefaler vi, da du opnår en højere effekt. Vores 20% (2000 mg) olie henvender sig til vores kunder, som døjer med svære og mere krævende udfordringer. Vores 40% (4000 mg) er den kraftigste version, vi kan lave, hvis ikke olien skal krystallisere og blive til en hård pasta. 40%-versionen henvender sig til vores kunder med de helt svære udfordringer. Til dit kæledyr (primært hunde og katte) har vi lavet en speciel 5% CBD version tilsat frisk lakseolie.

RAW, THC-fri eller Premium?

CBD Olie kan fås i 3 versioner hos Cannaone. En Premium og en THC-fri og en RAW, som er tyktflydende og mørkebrun. Den Raw er baseret på en rå ubehandlet forarbejdning og er ikke varmebehandlet. Deraf navnet RAW. RAW-udgaven er særligt til kunder, der ønsker en 100% naturlig olie. Premium er mildere i smagen og lysere i farven, da den har været igennem en rafinering. Denne er som RAW Fuldspektret og indeholder alle cannabionider. Den THC-fri er yderligere rafineret og er en såkaldt Bredspektret olie helt uden THC. Det skal dog siges at THC i dissse microskopiske mængder (under 0,2%) hverken kan mærkes eller vil komme frem i test. Den THC fri sælges hoved sagligt til vores svenske marked. De fleste danske kunder foretrækker Premium eller den RAW. Der er tre typer CBD -olier: 1. FULL-SPECTRUM også kendt som Fuldspektret. 2. BROAD-SPECTRUM også kendt som Bredspektret. 3. CBD ISOLAT også kendt som Isoleret eller Krystal. Fuldspektret CBD indeholder alle cannabinoider og andre planteforbindelser, der findes i hampplanten, inklusive THC (THC indeholder kun op til det lovligt tilladte niveau, hvilket ikke er psykoaktivt). Bredspektret CBD indeholder alle cannabinoider og planteforbindelser undtagen THC. Dr. Raphael Mechoulam (kendt som “faderen til CBD”) var den første forsker, som beskrev “entourage-effekten” af hamp i 1998. Den beviste, at forskellige molekyler i hamp planten sammen kan give bedre resultater, end de kan alene. Der er en udbredt tro på at at selv lave værdier af THC giver den såkaldte entourage-effekt og forbedrer virkningen af CBD. CBD Isolat indeholder kun isoleret CBD. Deraf navnet. Det betyder, at der ikke er andre cannabinoider, terpener eller æteriske olier i CBD olien. CBD Isolat kan ofte købes billigt, da den er billig i produktion, men dette kan IKKE ANBEFALES! Da den erfaringsmæssigt giver en væsentlig svagere effekt. CBD Isolat kan kendes på den lyse gule farve og den milde smag og duft. Kan dog med succes anvendes i cremer og salver til udvortes brug. Cannaone’s foretrukne og vores anbefaling er den fuldspektret CBD, da du her får entourage-effekten via hele pakken af cannabinoider, olier, terpener og ikke mindst en lille smule THC, som i undersøgelser har vist sig yders effektiv. Disclamer Canaone’s CBD produkter er ikke medicin og kan ikke diagnosticere, behandle eller kurere sygdomme. Rådfør dig altid med egen læge, før du starter på et nyt kostsupplerende program.

Hvis du har spørgsmål eller ønsker at prøve det, kan du kontakte mig via fanen "Contact".

CBD

Contact